2009年07月04日
(六)
3:30PM
29 ℃
83%
多雲，有驟雨及有幾陣狂風雷暴。吹和緩偏南風，風勢間中清勁。
雷暴警告







     
 
拳擊 (第八集　7月30日)


遇到壓力，你會選擇打小人定打Boxing？拳擊有助鍛練體能及反應，強身健體之餘，更有減壓之效。初學、進階分別學習直拳及防守的功夫，而對打練習則集兩者為一。