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口臭防治法

除了牙週病及鼻炎等病理因素，口臭的最主要原因，是進食具揮發性食物，如蒜頭及洋蔥等。而吸煙亦是口臭的一大元兇，因為香煙中的尼古丁，會令口腔產生難聞氣味。

不說不知，原來刷牙多寡與口臭並無必然關係。刷牙只可改善口腔衛生，以及防止蛀牙，對於清除口臭的作用不大。

要有效且徹底地清除口臭，除了減少進食具揮發性食物，以及戒除不良的吸煙習慣外，原來喝茶對於治療口臭亦有一定功效。

根據日本一項研究指出，綠茶中的「兒茶素」，以及紅茶內的「茶黃素」，有助去除口臭。而不時以漱口水漱口，亦可幫助減輕口氣。

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