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愈吃愈瘦？

多進食高纖維、低熱量的食物，不單不會使身體變胖，反之會愈吃愈瘦。

根據專業營養師指出，紫菜、蒟蒻、菠菜、芹菜及蕃茄，除了均是標準的高纖維、低熱量食物，亦各自蘊含不同的寶貴營養，進食後能使身體達到特定的健美瘦身功效。

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