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過冷過熱沐浴均不宜

酷熱炎夏，不少人喜歡享受冷水浴，清涼身心。

但專業醫生指出，將酷熱的身體急速降溫，會對心臟構成不良影響。

於炎熱的環境進行活動，血管會膨脹，使血液加速運送至表皮部份，幫助散熱。若遇上體溫驟降，血管突然收縮，輸往心臟的血液不足，令心臟缺血，未能進行正常的血液循環，使身體各部份器官無法得到足夠氧氣，可能出現暈倒的危險。

但相反地以過熱的熱水沐浴，會令心跳加速，體內氧氣需求量大增，加重心臟負荷，心臟病患者容易發生病發意外。

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