56k 300k
為何每天要飲八杯水？

人體組織中，其中六成是水份。人體需要足夠水份補充，以維持五臟六腑運作正常。一般人每天需飲1.5至2公升清水，份量相等於8杯，每杯大概200至250毫升的清水。

若每天飲水少於5杯，會較易患上腎結石、便秘及膀胱癌等疾病。

但如何才能每天飲下八杯水？主持人為你提供的「飲水時間表」，有效助你輕輕鬆鬆達到目標。

Corporate | 公司資料 | International | 招 聘 | 查 詢 | 常見問題 | 網上廣告 | 電視廣告
Copyright © 2008 TVB.COM LIMITED Terms of use
A service of the TVB Group　 Contact us